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登山知識 上山前要記得修剪腳趾甲

日期時間: 2013-08-25

我相信許多人,在上山前都沒有檢查自己的腳趾甲,事實上這是非常重要的第一堂課,因為你沒有檢察腳趾甲,那下山時,尤其容易發生腳趾甲瘀青或翻趾甲等狀況,所以上山前,若你每回都有做此腳趾甲的修剪與檢察,那妳腳趾受傷的機會一定降低許多,當然也不要把腳趾甲修得太短,那走路也會不舒服。

看似如此簡單的事,妳也要注意,登山的不舒服,都是一點點的不在乎,然後就變成很大的不舒服,像我們去遠征北美第一高峰,任何人那裡有不舒服,我們會立刻就要停下來處理,你不幫他處理好,那他很不舒服時,也就無法專心走在危險的稜線上,他一滑倒,馬上就帶動繩隊一起滑倒,這就有可能讓全隊一起喪命呢!所以,我們上山前,真的要把身體的每一部份都準備好,如此登山才安全!