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報名中 日期時間: 2021-06-15 ~ 2021-06-19 地點: 南湖大山110年6月攀登南湖大山
110年6月攀登南湖大山
一、 南湖大山簡介：
南湖大山屬太魯閣國家公園所轄，登山界所稱南湖山塊，由於山勢雄渾，號稱「帝王之山」；又與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山等名山同躋身五嶽之列，可見其地位之崇高，海拔高度為3,740公尺，是中央山脈北段最高峰，其峰頂的廣闊，台灣尚無其他高山能出其右。
攀登南湖大山的傳統路線，是由宜蘭縣南山村出發，上溯耶克糾溪後到奇烈亭叉路口的稜線上，再經審馬陣山、南湖北山附近至南湖北峰，由此進入圈谷中。並以圈谷中的南湖山屋為根據地，攀登南湖大山主峰以及其他周圍的副峰。但由於南山村海拔僅一千餘公尺，從此處攀登不僅費時費力，且溯溪的行程也具危險性。所以後來又新闢路線；由中橫公路宜蘭支線上二千公尺高的思源啞口進入七一○林道，並由林道6.7公里處的登山口循稜而上，經過多加屯山、雲稜山莊後，接前述奇烈亭叉路口以上的傳統路線後抵達目的地。在新路線開闢之後，舊有循耶克糾溪的路線就逐漸為人所淡忘。今天登山者由思源啞口往返南湖山屋約需三至四天的時間。
南湖大山具有冰河遺跡，自日人富田芳郎（1933）提出以來爭論甚多，然冰河的遺跡，如石冰川、石海、冰帽、羊背石、漕溝擦痕、U型谷及冰磧沉積物等，均充分顯示南湖大山地區尚保存更新世最近一期冰河遺跡。
二、 活動說明：
登山學校辦5天來爬南湖大山，除了行程不會太趕之外，對登山新手真的可以輕鬆很多，也因為行程較慢，如此的高度適應當然好很多，得高山症的機會自然少，身體舒適了，況且5月是高山上的花季，既然要來賞花，那當然要走慢一點，才能拍到值得一生紀念的美麗花花世界，如此的爬法也不易「運動傷害」！
三、 活動概要：
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活動地點 |
南湖大山主峰、南湖東峰 |
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活動日期 |
2021年6月15日至6月19日 |
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報名截止 |
2021年5月05日 |
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名額 |
12人 |
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費用 |
9,000元（不包括4餐簡便中餐，不必背睡袋與食物） |
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報名方式 |
1.請先將費用轉帳至花蓮二信(216)，田蒲分社。戶名：阿爾卑斯學苑有限公司。帳號：070-00100013219 |
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退費說明 |
因故無法參加2週前，全額退費；1週以前退70%費用；1週內無法退費 |
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師資 |
歐陽台生老師 |
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集合 |
07:00 台北圓山捷運站集合 |
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行程 |
第一天 06:30台北圓山捷運站開車 10:30 張良橋下車，開始攀登。 12:30 抵達4.8km林道處(海拔2,240m) 13:30 抵達6.7km登山口(海拔2,300m) 14:30 抵達8.0km稜線(海拔2,720m) 15:40 抵達9.4km 多加屯山，開始下坡。(海拔2,795m) 16:40抵達11.1km 木干鞍部(海拔2,795m) 17:30 抵達11.7km 雲稜山屋(海拔2,300m) 煮晚餐與住宿於此！ 第二天 06:00起床 07:00離開雲稜山莊 10:00攀登抵達審馬陣山15.8km(3,141m) 12:00抵達南湖北山19km(3,536m)， 14:00 攀越五連峰20.2km下降800公尺 16:00抵達南湖山莊(3,380m)！ 17:00 晚餐 20:00 就寢 第三天 06:00早餐後，攀登3.0公里 07:00 找尋喜普鞋蘭攝影1小時 08:00 繼續攀登南湖主峰3,742m 09:00抵達南湖主峰，休息後 10:10再攀登2.5公里南湖東峰 11:30 抵達南湖東峰3,632m 14:30回抵南湖山莊(3,380m) 17:00 晚餐 19:30 就寢 第四天 07:10早餐後，開始上攀 08:10 攀完800公尺陡碎石坡 09:30攀越5連峰 11:00攀登抵達審馬陣山15.8km(3,141m) 14:00到達雲稜山莊(海拔2,300m) 17:30晚餐 18:30 分享 19:30 就寢 第五天 05:00早餐後，離開雲稜山莊 08:00抵達6.8km登山口(2,300m) 11:00抵達勝光，分享感動 12:00抵達南山村 14:00抵達宜蘭員山停留40分鐘，給隊員自行吃午餐 15:30回到台北！ |
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體能與環保 |
1. 個人體能： 從現在開始每天都去運動30分鐘，也就是慢跑30分鐘，到時你不但容易適應高海拔環境，才不易得高山症，而無法欣賞與享受台灣高山的美麗風景！ 每天都去慢跑絕對比只假日去爬郊山更有能力攀登上南湖大山！ 2. 環保說明： ‧在山屋內說話，盡量低聲，入夜後，別人睡覺了，更要小聲說話！ ‧晚上起來上廁所，開頭燈盡量用低亮度，也要注意不要亂照，尤其不要對別人照！ ‧自己的垃圾一定要自己帶下山，所以一定要自己準備幾個垃圾袋，絕對不可以看到別人的塑膠袋就丟進去，常是別人的食物袋！ ‧不要帶著耳機放著城市的音樂來爬山，如此落石你也聽不到，因此被落石擊中，才可笑！ |
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聯絡 |
歐陽台生老師：0910223600 |
